rollerdichfit.de
Eröffnung vom Tretrollershop
rollerdichfit.de
Probefahren und Tretrollerkurs

 

Kickbiken oder deutsch Tretroller fahren trainiert und stärkt

  • die vorderen und hinteren Oberschenkelmuskeln
  • die Gesäßmuskulatur
  • die Wadenmuskulatur
  • die Muskeln im Brust- und Armbereich
  • die Bauchmuskulatur
  • die Rückenmuskulatur
  • den Lendenbereich
  • das Herz-Kreislaufsystems

Hoher Trainingseffekt bei viel geringerem Zeitaufwand. Tretroller fahren ist einfach und kann unabhängig vom Alter sowie von der Kondition ausgeübt werden.

Probefahrt und Beratung vor Ort,

bitte Termin vereinbaren unter:

033971 - 12 97 94

 

Weitere Infos unter rollerdichfit.de

Warum Tretroller fahren so gesund ist...

 

  • Tretroller bieten geringe Einstiegsvoraussetzungen für Trainingsanfänger durch angepasste Dosierung der Belastung
  • höherer Kalorienverbrauch als beim Nordic-Walking bzw. Radfahren
  • es werden mehr Muskelgruppen trainiert als beim Laufen, Walking, Nordic-Walking und Radfahren bei geringerer Gelenkbelastung
  • (auch für Übergewichtige und als Reha-Sport geeignet)
  • gutes Gleichgewichtstraining, dadurch unter anderem geringere Sturzgefahr gegenüber dem Radfahren
  • (damit auch gutes Fortbewegungsmittel für Senioren)
  • größerer Aktionsradius als beim Walken

und weil es Spaß macht :-)

rollerdichfit.de
unsere Tretroller für Groß und Klein
rollerdichfit.de
Tretroller fahren in Amsterdam, unsere sind immer mit auf Reisen